2020-04-25から1日間の記事一覧

朝イチは簡単なタスクから手をつけると集中力が加速する

大事な勉強をしなければならないのに、なんとなく不要なメールの返信に集中したり、YouTubeを見続けたりしてしまう・・・。誰にでも起こりえるこのような現象を、心理学の世界では「達成バイアス」と呼びます。 長期的で重要なタスクよりも、短期的で重要度…