公園 公園を積極的に活用しましょう。 仕事のあいまに公園で休憩をとる人は多いでしょうが、その効果は多くのデータでも確認されています。 クイーンズランド大学が2016年に行った研究では、1538人のオーストラリア人を対象に、全員が1年のあいだに公園など…