ウォーキング 2016年、アリゾナ大学の人類学者デビッド・ライクレン氏はタンザニアで旧石器時代に近い狩猟採集生活を送るハッザ族の運動量を調査しました。心拍計とGPSで日中の活動量を計ったうえで、血圧や体内の炎症レベルをチェックしたのです。狩猟採集…