もともと「自信がある人」など存在しない。 自信があるとは、「自分の行動が、きっといい結果を もたらすことを確信している」ということ。 そういう確信を持てるようになるには、 何かをするために数えきれないほどの方法を試し、 一番いい方法を見つけた経…

幸せになる勇気 課題の分離の復習 あなたは他者の期待を満たす ために生きているのではない。そして他者もまた あなたの期待をみたすために生きている のではない。他者の視線に怯えず、他者からの 評価を気にせず、他者からの承認も求めない。 ただ自らの信…